1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 精美的熟牛腱蔬菜配白酱
用白酱烹制的美味鲮鱼蔬菜是一道美妙的融合菜肴，将嫩烤鲮鱼牛肉与新鲜时令蔬菜混合在一起，全部裹上奶油味浓郁的自制白酱。这道菜汲取了经典欧洲烹饪的灵感，用其丰富的口味和引人入胜的外观提升了日常餐食。富含活力胡萝卜、西兰花和豌豆中的维生素，提供了一种营养平衡，而瘦牛肉则提供了丰富的蛋白质来源。无论是温馨晚餐还是特别场合，这道菜都能在每一口中带来舒适和满足。享受美食体验！
