1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜虾咖喱
南瓜虾咖喱是一道美味的菜肴，融合了嫩南瓜和多汁的虾，浸泡在浓郁芳香的椰奶咖喱中。这道菜起源于东南亚沿海美食，突出了辣味烹饪，加入了姜黄和辣椒等香料，给予了它一种美妙的口感。富含虾的蛋白质和南瓜的必需维生素，是一种滋养身体的营养选择。搭配蒸饭一起享用，打造出一个令人胃口大开的美味餐，既满足了味蕾，又提供了健康口感的完美平衡。尽情享受大海和花园的完美融合！
