1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜牛肉咖喱
南瓜牛肉咖喱是嫩牛肉和多汁南瓜炖制的融合美食，煨制在芳香的香料中。这道菜起源于东南亚美食的核心，包括大蒜、生姜和一系列香草，营造出浓郁可口的味道。南瓜为这道菜增添了营养元素，富含维生素和矿物质，而牛肉提供了丰富的蛋白质来源。尽管浓重而丰盛，但使用瘦肉和更多蔬菜制作可以使这道咖喱更健康。品尝一碗南瓜牛肉咖喱，满足身心，温暖心灵。
