1 serving (30 grams) contains 105 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
840
卡路里
24
蛋白质
48
碳水化合物
60
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
840 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 36 g | 180% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 240 mg | 80% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 360 mg | 27% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 鬆餅
Gougere是美味的法式芝士泡芙，由混合丰富融化的奶酪的脆皮酥饼制成。这些美食起源于勃艮第地区，口感轻盈，气味迷人。每口都是由鸡蛋、面粉和黄油精心制作的，既脆又软的完美平衡。它们含有黄油和奶酪，使其成为一个奢侈美味，同时也提供蛋白质和钙。在下次聚会上，享用Gougere作为精致零食或迷人开胃菜！
