1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
854.7
卡路里
51.3
蛋白质
8.5
碳水化合物
68.4
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 68.4 g | 87% | |
| 饱和脂肪 | 42.7 g | 213% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 213.7 mg | 71% | |
| 钠 | 3205.1 mg | 139% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 51.3 g | 102% | |
| 维生素D | 51.3 mcg | 256% | |
| 钙 | 1282.1 mg | 98% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 341.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蓝纹奶酪
Gorgonzola是一种浓郁的、有蓝色花纹的奶酪，来自意大利北部地区。这种奶酪以牛奶制成，其独特的风味从奶香到刺激不等，使其成为各种菜肴的多功能配料。起源可以追溯到9世纪，这种奶酪与沙拉、意大利面甚至甜点搭配得相得益彰。虽然它含有丰富的钙和蛋白质，但脂肪和钠含量可能较高，因此需适量食用。无论是淋在牛排上还是撒在披萨上，Gorgonzola都会给您的餐桌带来意大利浓烈的味道。
