1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
39.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡
Goreng Ayam是一道美味的印尼炸鸡菜肴，用大量的香料如大蒜、姜和姜黄腌制，赋予其鲜明的风味和金黄色的外皮。通常搭配米饭和一份辣椒酱，展现了东南亚美食浓烈且香气四溢的影响。尽管酥脆的皮肤无疑诱人，但由于油炸过程，Goreng Ayam可能热量和脂肪含量较高。然而，通过烘烤或空气炸制鸡肉，也可使之更加健康，让您在品尝这道美味菜肴时感到更少的愧疚。尽情享受这道印度尼西亚美食，细品其独特风味！
