1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
28
蛋白质
12
碳水化合物
52
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52 g | 66% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60 mg | 4% | |
| 铁 | 10 mg | 55% | |
| 钾 | 920 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤南瓜子
Goraw南瓜籽是一种营养丰富的强力食品，富含必需营养素。这些籽源自优质有机南瓜，富含镁、锌和蛋白质，是任何饮食的绝佳补充。它们具有可口的坚果风味，可搭配各种菜肴，从沙拉到烘焙食品不等。富含抗氧化剂和健康脂肪，Goraw南瓜籽有助于维护心脏健康并增强免疫系统。将它们作为零食享用，撒在您喜爱的菜肴上，或将其混合到冰沙中，打造美味可口又富有营养的甜点！
