1 serving (100 grams) contains 305 calories, 22.8 grams of protein, 24.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
726.2
卡路里
54.3
蛋白质
0
碳水化合物
58.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 58.3 g | 74% | |
| 饱和脂肪 | 19.3 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 214.3 mg | 71% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.3 g | 108% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鹅肉
鹅肉是一种丰富多味的家禽选择，在世界各地的许多美食文化中备受推崇，尤其是在欧洲和亚洲菜肴中。以其多汁的口感和浓烈的野味而闻名，在节庆餐饮中经常出现，比如传统圣诞节的鹅肉。鹅肉富含优质蛋白质，也是重要维生素和矿物质的来源，包括B族维生素和铁。虽然其脂肪含量比鸡肉或火鸡高，但适度享用可以成为平衡饮食的一部分。无论是慢烤、熏制还是煎炒，鹅肉都能为您的餐桌带来独特而美味的体验。
