1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
5.6
蛋白质
11.1
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 55.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 638.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 好吃即食花椰菜西兰花
Goode To Go 西兰花花椰菜是嫩西兰花和营养丰富的花椰菜的美味融合，非常适合健康饮食爱好者。这种丰富色彩的混合菜富含维生素C和K、纤维和抗氧化剂，是平衡饮食的理想选择。源自新鲜农田，其鲜明的口味在各种不同的烹饪方式中都能闪耀—从丰盛的炒菜到清爽的沙拉。Low in calories and high in nutrients，Goode To Go 西兰花花椰菜是享受蔬菜美味并为身体提供燃料的完美方式。尽情享受这份美好，让每一餐都成为健康的乐趣！
