1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 洋葱番茄叶咖喱
洋葱龙蒿咖喱是一道源自南印度烹饪的美味菜肴，以酸涩的龙蒿叶（又名酸模）搭配芬芳的洋葱和香料而闻名。这款充满活力的绿色咖喱通常与扁豆或蔬菜一起烹饪，呈现出美妙的口感和味道组合。 富含维生素和矿物质，龙蒿以其益处健康的特性而闻名，有助于促进消化和增强免疫力。调料增添了温暖和深度，而菜肴的热量相对较低，使其成为任何一餐的营养选择。品尝洋葱龙蒿咖喱的独特味道，传统与健康的完美结合！
