1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 岩蕈酱
Gombo Sauce是一道充满活力和美味的菜肴，根源于西非和克里奥尔烹饪。由新鲜秋葵、番茄、洋葱和一种香料混合而成，它具有丰富浓稠的口感，完美搭配米饭和肉类。富含营养的秋葵是膳食纤维、维生素C和K以及抗氧化剂的重要来源，使Gombo Sauce不仅美味，还是您餐桌上健康的一部分。无论是慢火炖煮至完美或作为浓郁的炖菜上桌，Gombo Sauce都为您的餐桌带来了一份传统的味道。发现这款烹饪美食的浓厚风味和健康好处吧！
