1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
14.2
蛋白质
94.6
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1419.5 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 94.6 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About None
高尔高尔(Goll Gappay)是脆脆的、空心的面饼，里面填充着酸甜的罗望子水、鹰嘴豆和土豆混合物，并撒上香料。这道来自南亚美食街头的美味小吃因每一口都爆发出的丰富风味而备受喜爱。脆脆的面饼提供了令人满意的嘎吱声，而馅料则融合了丰富的蛋白质和纤维。然而，过量食用可能导致高热量和高钠。高尔高尔适合分享，不仅仅是一种小吃，更是一种珍贵的食物传统，可以让人们一起享受美食的乐趣！
