1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
2.4
蛋白质
44.7
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 44.7 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 38.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 380 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄金芒果
金芒果是一种充满风味和营养的热带美味。这种多汁水果富含维生素A和C，产自东南亚，以其阳光般的甜度和鲜艳的颜色而闻名。金芒果富含抗氧化剂，有助于支持免疫健康并促进肌肤光泽。新鲜食用、混合成冰沙或作为沙拉和甜点的一种配料，都是很好的选择。其天然糖分提供快速能量，是健康零食的美味选择。用金芒果沐浴阳光般的味道吧！
