香肠燕麦粥

香肠燕麦粥

Breakfast

商品评分: 60/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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490.5
卡路里
28.6
蛋白质
28.6
碳水化合物
28.6
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
490.5
%每日值*
总脂肪 28.6 g 36%
饱和脂肪 9.5 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 71.4 mg 23%
1428.6 mg 62%
总碳水化合物 28.6 g 10%
膳食纤维 2.4 g 8%
0 g
蛋白质 28.6 g 57%
维生素D 0 mcg 0%
47.6 mg 3%
3.6 mg 20%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

卡路里来源

23.5%
23.5%
52.9%
脂肪: 257 cal (52.9%)
蛋白质: 114 cal (23.5%)
碳水化合物: 114 cal (23.5%)

About 香肠燕麦粥

Goetta 是一种美味的香肠,起源于俄亥俄州辛辛那提,将碎肉(通常是猪肉和牛肉)、粗切燕麦和多种香料混合在一起。这道独特的菜肴展示了德国烹饪的影响,并传统上作为早餐供应,通常切片后煎至金黄色。Goetta富含蛋白质和燕麦纤维,为您的一天提供了健康的开始。虽然由于其脂肪含量而可能具有一定的诱人性,但适度享用可以提供品尝当地传统美食的美味方式。尽情享受Goetta的舒适味道,历史与口感交相辉映!