山羊奶酪

山羊奶酪

Dairy

商品评分: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
卡路里
9.6
蛋白质
12.8
碳水化合物
11.2
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
192
%每日值*
总脂肪 11.2 g 14%
饱和脂肪 7.2 g 36%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 40.0 mg 13%
104.0 mg 4%
总碳水化合物 12.8 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12.8 g
蛋白质 9.6 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
320.0 mg 24%
0.2 mg 1%
240 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

26.9%
20.2%
52.9%
脂肪: 100 cal (52.9%)
蛋白质: 38 cal (20.2%)
碳水化合物: 51 cal (26.9%)

About 山羊奶酪

山羊酸奶是一种由新鲜山羊奶制成的奶油、带有酸味的美味佳品,为传统酸奶增添了独特风味。起源于地中海和中东烹饪,以其细腻的口感和浓郁的味道而备受喜爱。山羊酸奶富含益生菌,有助于维护肠道健康,而且含乳糖较牛奶酸奶更少,更容易消化。此外,它是蛋白质和必需维生素的绝佳来源,非常适合健康生活方式。尽情享受山羊酸奶,品味健康的味道!