羊奶清Whey

羊奶清Whey

Protein Drink

商品评分: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
960
卡路里
184.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
16.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
960
%每日值*
总脂肪 16.0 g 20%
饱和脂肪 8.0 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 80.0 mg 26%
400.0 mg 17%
总碳水化合物 16.0 g 5%
膳食纤维 0 g 0%
8.0 g
蛋白质 184.0 g 368%
维生素D 0 mcg 0%
800.0 mg 61%
0.8 mg 4%
1200 mg 25%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥩 High protein

卡路里来源

6.8%
78.0%
15.3%
脂肪: 144 cal (15.3%)
蛋白质: 736 cal (78.0%)
碳水化合物: 64 cal (6.8%)

About 羊奶清Whey

山羊乳清是从山羊奶制成的营养乳制品,富含高质量蛋白质、必需氨基酸和维生素。源自地中海和地中海风味烹饪,它是许多传统食谱中的基本食材。山羊乳清易于消化,非常适合那些对乳糖敏感的人选择。它低热量,富含钙,有助于支持健康的骨骼和肌肉。山羊乳清质地奶香,口味微妙,可为您的饮食提供健康的提升,增添在果昔、甜点和风味菜肴中。立即体验山羊乳清的好处!