1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
168
卡路里
9
蛋白质
11.0
碳水化合物
10.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
168 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.0 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27 mg | 9% | |
| 钠 | 120 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 9 g | 18% | |
| 维生素D | 29.0 mcg | 145% | |
| 钙 | 327 mg | 25% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 498 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 山羊奶
山羊奶是一种营养丰富且多功能的乳制品选择，富含维生素A、B2和钙。源自世界各地不同文化，几个世纪来一直是地中海和亚洲烹饪中的主食。山羊奶因其浓郁的质地和温和的味道而闻名，比牛奶更容易消化，是乳糖敏感者的绝佳替代品。富含益生菌，有助于支持肠道健康和增强免疫力。享用它在奶酪、酸奶中，或者单独饮用，并发现这种古老超级食品的健康益处！
