羊奶酸奶

羊奶酸奶

Dairy

商品评分: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
卡路里
11.2
蛋白质
12.8
碳水化合物
9.6
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
192
%每日值*
总脂肪 9.6 g 12%
饱和脂肪 6.4 g 32%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 32.0 mg 10%
96 mg 4%
总碳水化合物 12.8 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12.8 g
蛋白质 11.2 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
320.0 mg 24%
0.2 mg 1%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

28.1%
24.6%
47.4%
脂肪: 86 cal (47.4%)
蛋白质: 44 cal (24.6%)
碳水化合物: 51 cal (28.1%)

About 羊奶酸奶

山羊酸奶是美味且奶味浓郁的乳制品替代品,由放养的山羊的牛奶制成。富含益生菌,有助于促进肠道健康,同时比牛奶更易消化。 源自地中海和中东美食文化,其带有酸味的风味可以增强甜食和咸食的菜肴。 富含维生素、矿物质,低热量,山羊酸奶对于寻求健康零食或食材的人来说是一个营养选择。 今天就尝试山羊酸奶独特的口味和健康益处吧!