1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
168
卡路里
9
蛋白质
11.0
碳水化合物
10.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
168 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.0 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27 mg | 9% | |
| 钠 | 120 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 9 g | 18% | |
| 维生素D | 29.0 mcg | 145% | |
| 钙 | 330 mg | 25% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 498 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊奶
山羊奶是牛奶的一种富含维生素A、B2和D，以及钙和磷等必需矿物质的营养丰富且奶味浓郁的替代品。起源于古代文化，山羊奶在地中海和中东美食中是主食，经常用于奶酪和酸奶。由于脂肪球较小且乳糖含量较低，山羊奶比牛奶更容易消化，适合对乳糖敏感的人。富含益生菌，有助于支持肠道健康，其独特的风味为您喜爱的食谱增添了怡人的风味。今天发现山羊奶的好处！
