1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 84.9 mg | 28% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉炖菜
山羊肉炖菜是一道充满丰富风味和文化历史的丰盛佳肴，主要源自非洲、加勒比和中东烹饪文化。嫩山羊肉块与芳香香料、番茄、洋葱和新鲜香草慢慢炖煮，营造出一碗充满温暖的鲜美汤汁。这道炖菜不仅美味，而且富含营养；山羊肉的脂肪和胆固醇含量低于牛肉和猪肉，是蛋白质爱好者更健康的选择。搭配米饭或面包，山羊肉炖菜为您带来愉悦的烹饪体验，同时滋养身体。
