1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊脚
山羊脚是一种独特的美味佳肴，在各种烹饪中都很受欢迎，尤其是在加勒比和非洲菜肴中。通常用丰富的香料和鲜美的高汤慢炖，山羊脚不仅味道鲜美，而且富含胶原蛋白，是蛋白质的良好来源。尽管它们可能含有较高的脂肪，但适度食用时，它们提供了一种纹理和口感完美结合的愉悦体验，非常适合用于浓郁的炖菜或汤品。尝试山羊脚，带来一次充满传统的冒险烹饪体验吧！
