1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
12.8
蛋白质
16.0
碳水化合物
28.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.8 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.8 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊奶酪沙拉
羊奶酪沙拉是一道美味的新鲜绿叶、奶油羊奶酪和充满活力的蔬菜的完美融合，适合作为一顿清淡的膳食或清爽的配菜。这道沙拉源自地中海烹饪，通常包括烤甜菜根、糖果核桃和酸酸的油醋汁等食材，融合了多种口味。富含营养，提供了来自羊奶酪的健康脂肪和蛋白质，而绿叶还提供了必需的维生素和矿物质。把它当作一种既满足又奢华的营养选择，让羊奶酪沙拉成为任何场合的美味选择。
