1 serving (100 grams) contains 223 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
557.5
卡路里
11.2
蛋白质
125
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
557.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 11.2 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 125 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 粽子
糯米汤圆是植根于中国美食传统的美味食品，传统上在端午节期间享用。这些有嚼劲的汤圆由糯米制成，内含各种甜或咸馅料，如红豆沙、莲子或腌制肉类，全部包裹在竹叶中。虽然它们提供独特的风味和口感组合，但需要注意的是，它们可能含有高淀粉和卡路里，适量食用很关键。糯米汤圆富含传统意义，不仅是一种烹饪的乐趣，也是家庭团聚和庆祝的象征。
