1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
卡路里
14.6
蛋白质
19.4
碳水化合物
11.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.7 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.5 mg | 16% | |
| 钠 | 825.2 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.6 g | 29% | |
| 维生素D | 97.1 mcg | 485% | |
| 钙 | 97.1 mg | 7% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 388.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 无麸质海鲜杂烩
无麸质海鲜杂烩是一道浓郁且丰盛的菜肴，里面装满了嫩鱼块、多汁的虾和甜美的蛤。这道杂烩源自沿海美食，融合了海洋风味和丰盛的无麸质基底，可以用椰奶或无麸质面粉卢的方式制成奶油口感。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，可以提供营养补充，同时不含麸质，非常适合有饮食限制的人。享用一碗这道美味的杂烩，无论是在寒冷的一天里取暖还是在下次聚会上留下深刻印象！
