1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
586.7
卡路里
13.3
蛋白质
80
碳水化合物
26.7
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
586.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.7 g | 34% | |
| 饱和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 133.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 80 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 10.7 g | 38% | |
| 糖 | 21.3 g | ||
| 蛋白质 | 13.3 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 53.3 mg | 4% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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