1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
16.0
蛋白质
200.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 200.0 g | 72% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 48 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 36 mg | 200% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 无麸质谷类食品
无麸质谷类是一种美味且营养丰富的早餐选择，由大米、藜麦和燕麦等自然无麸质成分混合制成。它源自各种全球美食，适合对麸质敏感的人，同时提供浓厚而令人满足的味道。这种谷类食品充满必要的维生素和矿物质，富含高纤维，不含人工添加剂，支持健康生活方式。您可以用您喜爱的植物奶品尝，或者加一些新鲜水果，使每一个早晨都成为您健康的开始！
