1 serving (33 grams) contains 117 calories, 2.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
835.7
卡路里
19.3
蛋白质
146.4
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
835.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 607.1 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 146.4 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 23.6 g | 84% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.3 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 8.6 mg | 47% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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