1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 无麸质牛油果吐司
无麸质鳄梨土司是一道充满活力和营养的菜肴，早餐或小吃的完美选择。在结实的无麸质面包上涂抹上细腻、成熟的鳄梨，撒上少许海盐、黑胡椒，再淋上一丝特级初榨橄榄油。这道美味的土司起源于经典的早午餐文化，但却风靡了健康意识的世界。富含健康脂肪、纤维和多种维生素，它不仅无麸质，还有助于心脏健康和更好的消化。您可以选择各种配料，比如樱桃番茄、小萝卜或水煮蛋，增添额外风味！
