焗焗琵琶蒂(Beef Giouvetsi)

焗焗琵琶蒂(Beef Giouvetsi)

Dinner

商品评分: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
卡路里
20.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
12
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
360
%每日值*
总脂肪 12 g 15%
饱和脂肪 4.0 g 20%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 48 mg 16%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 40.0 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.0 g
蛋白质 20.0 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
80.0 mg 6%
2.4 mg 13%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.0%
23.0%
31.0%
脂肪: 108 cal (31.0%)
蛋白质: 80 cal (23.0%)
碳水化合物: 160 cal (46.0%)

About 焗焗琵琶蒂(Beef Giouvetsi)

焦维特西(Giouvetsi)是一道传统希腊菜肴,将嫩肉(通常是羊肉或牛肉)与小米面条慢煮在丰富的番茄酱中。融合了肉桂和牛至等芳香香料,它创造出一种温暖、浓郁的口味,体现了地中海美食的精髓。焦维特西富含蛋白质和纤维,是一顿营养丰富的餐食,尽管番茄酱增添了一抹自然甜味,可能含有较多钠。几代家庭喜欢品尝焦维特西,它是一种让人感到舒适的健康食材混合物,每一口都能带你直接来到希腊。