1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
117.6
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芹菜炒菜瓜
清炒佛手瓜是一道美味的菲律宾菜肴，由可口的炒佛手瓜制成，经常与洋葱、大蒜和番茄混合烹制。这道充满活力的炒菜可能包括虾或肉碎，以增添风味。源自菲律宾烹饪的清炒佛手瓜展示了热带地区新鲜而简单的风味。佛手瓜富含维生素，特别是维生素C和纤维，是一种有益健康的食品，有助于消化和增强免疫力。享受这道迅速且有营养的餐点，既温馨又令人满足，适合任何时候！
