1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒蔬菜
菲律宾炒菜是一道美味的菲律宾炒蔬菜菜肴，展示了当地农产品鲜明的风味。通常由白菜、胡萝卜、彩椒和青豆混合制成，通常还包括豆腐或虾等蛋白质来源。这道备受喜爱的舒适食物源自菲律宾美食的核心，以其简单和多样性而受到赞扬。菲律宾炒菜不仅美味；它富含必需的维生素和矿物质，是任何一餐的健康选择。搭配蒸饭品尝，您将得到一道滋补丰富、令人满意的菜肴，为您的餐桌带来营养和风味！
