1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 姜沙拉
姜汁沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，它将黄瓜、胡萝卜和甜椒等清脆蔬菜与浓香的姜汁调味一起搅拌而成。这道沙拉起源于亚洲美食，不仅美味，而且富含健康益处。姜汁赋予了一种辛辣的味道，有助于消化并增强免疫系统。新鲜蔬菜富含维生素，提供必要的营养素和抗氧化剂。姜汁沙拉作为一道清淡的主食或配菜，是一种美味的方式，您可以在享受美味的同时滋养您的身体！
