1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
189.6
卡路里
4.3
蛋白质
42.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 30.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 42.2 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.3 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 983.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 姜葱炒鱼
姜葱鱼是一道源自亚洲烹饪、以其鲜明的口味和健康益处而闻名的美味佳肴。新鲜的鱼肉与香气扑鼻的姜和葱一起腌制，形成了一种既清爽又芬芳的美味。富含omega-3脂肪酸，这道菜有助于心脏健康，同时提供了必需的营养。姜的刺激味有助于消化，使其成为任何一餐的健康选择。姜葱鱼可以蒸或轻炒，不仅是味蕾的享受，也是均衡饮食中滋补的选择。
