1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.3
蛋白质
42.4
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 31.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 42.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.3 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 988.1 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 姜
生姜是一种辛辣、芬芳的根茎，常用于亚洲烹饪，因其浓烈的味道和健康益处而闻名。生姜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于消化，减轻炎症，并增强免疫系统。无论是新鲜使用、干燥还是用于泡茶，它都能为菜肴增添风味，同时提供一种治疗恶心和感冒症状的天然疗法。发现生姜的浓烈味道和保健功效，它是大自然的强力推动者，让您的味蕾和健康受益！
