1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
41.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 姜炒
姜炒菜是一道令人愉悦而充满活力的佳肴，将生姜的香气与一系列新鲜蔬菜和嫩蛋白质融合在一起。起源于亚洲烹饪，这道美味的炒菜充满了健康食材，如脆甜的彩椒、营养丰富的绿叶蔬菜，以及瘦肉或豆腐。作为明星食材，生姜不仅增添了一抹香辣味道，还具有抗炎作用并有助于消化。姜炒菜以其色彩缤纷的呈现和浓厚的味道，是一种滋补身体、挑逗味蕾的健康选择。无论哪一天，都可将这道美味佳肴作为令人满足的一餐来享用！
