1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 椰奶蔬菜
椰浆菜是一道美味的菲律宾菜，展示了一系列在奶油椰浆中炖煮的新鲜蔬菜。通常包括多种食材，如南瓜、四季豆和茄子，这道菜不仅口味丰富，而且富含营养。椰浆添加了一丝甜味和健康脂肪，使其成为一种令人满足和温暖的选择。通常搭配蒸饭享用，椰浆菜展现了菲律宾烹饪的简单和丰富，为每一口带来舒适和滋养。沉浸在这道健康菜肴中，庆祝传统与健康！
