1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
4.7
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 椰汁芋頭
芋头煮椰奶是一道美味的菲律宾菜肴，用芋头在椰奶中炖煮，通常加糖调味，搭配姜的微妙风味。这款奶油甜点拥有丰富、绵密的质地，能征服味蕾。源自菲律宾，这是一道经典的舒心食物，展示了该地区对基于椰奶的食谱的热爱。虽然它提供了一种奢华的味觉体验，但含有相当多的糖和脂肪，所以最好适量享用。品味芋头煮椰奶的温暖美味，它是菲律宾烹饪的真正珍宝！
