1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
3.9
蛋白质
15.7
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2362.2 mg | 102% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 義大利泡菜
Giardiniera 是一种充满活力的意大利调味品，由一种多彩的腌制蔬菜混合制成，通常包括胡萝卜、花椰菜、甜椒和芹菜等。源自意大利北部地区，这种多汁的调味料为三明治、沙拉和开胃菜拼盘增添了风味。富含维生素和矿物质，蔬菜通常浸泡在醋和橄榄油中，使 Giardiniera 成为那些寻求风味爆炸但又不含添加糖分的健康选择。其酸爽的脆度不仅提升了餐点口感，还有助于均衡饮食，使其成为世界各地厨房中备受喜爱的食材。
