1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
57.1
蛋白质
0.5
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 450 mg | 150% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 628.6 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大虾
巨型明虾是美味的海鲜美食，以其令人印象深刻的大小和甜美嫩肉而闻名。这些海鲜珍品经常出现在印度洋和太平洋温暖的海域，它们是各种美食中不可或缺的一部分，从辣味泰式咖喱到经典地中海菜肴。富含高质量蛋白质和必需营养素，它们热量低，但富含有益于心脏健康的欧米伽-3脂肪酸。尽管美味，由于其胆固醇含量，适量享用是很重要的。走进巨型明虾的世界，体验一场既美味又营养的烹饪体验！
