1 serving (40 grams) contains 113 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
451.2
卡路里
4
蛋白质
120
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 101.4 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 62.4 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 1049.6 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干枣
干枣是大自然的甜点，富含必要的营养物质和美味的口味。这些干果源自中东，富含纤维、钾和抗氧化剂，是健康零食的绝佳选择。由于其天然的高糖含量，可以为您提供即时的能量提升，非常适合为您的一天注入动力。将干枣添加到沙拉、冰沙甚至是口味菜肴中，将它们融入各种不同的烹饪之中。尽情享受其美味，同时受益于其健康益处！
