1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
28.6
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 德国红卷心菜
德国红卷心菜是德国美食中备受青睐的一种充满活力和味道丰富的蔬菜。这种令人惊叹的红紫色卷心菜通常与苹果、醋和香料一起制成，营造出美味的甜味和微酸的配菜。富含维生素C和K，是抗氧化剂和膳食纤维的强大来源，有助于促进消化健康和支持免疫系统。其独特的颜色来源于花青素，可减少炎症。无论搭配浓郁的肉类还是作为素食餐的一部分，德国红卷心菜都能为您的餐桌增添营养和色彩。
