1 serving (113 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
146.8
卡路里
2.1
蛋白质
33.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.9g)
卡路里 |
146.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.5 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 25.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 314.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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