1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
964.8
卡路里
59.8
蛋白质
3.1
碳水化合物
79.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 79.4 g | 101% | |
| 饱和脂肪 | 45.8 g | 229% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 252 mg | 84% | |
| 钠 | 1490.4 mg | 64% | |
| 总碳水化合物 | 3.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 59.8 g | 119% | |
| 维生素D | 57.6 mcg | 288% | |
| 钙 | 1730.4 mg | 133% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 235.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Geraspte Kaas
Geraspte Kaas是一种美味的荷兰刨丝奶酪，以其丰富、奶香和烹饪的多样性而闻名。它由优质的奶制成，通常结合了埃达姆和豪达奶酪，带来了坚果味和柔滑度的完美平衡。无论是洒在沙拉上、融化在烩菜中，还是作为披萨的配料，Geraspte Kaas都能提升任何菜肴。虽然它是钙和蛋白质的美味来源，但适度摄入很关键，因为它可能富含脂肪和钠。享受Geraspte Kaas传统的味道，这是荷兰美食中的一种主食，为每顿饭增添风味！
