1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 带核桃的格鲁吉亚沙拉
用核桃制作的格鲁吉亚沙拉是一道活力十足，美味可口的菜肴，源自格鲁吉亚丰富的烹饪传统。这道美味的沙拉以成熟的番茄、爽脆的黄瓜和芬芳的香草为特色，所有食材都与大量碎核桃一起拌在一起。核桃增添了美味的脆脆口感和健康脂肪，而蔬菜则提供了必要的维生素和矿物质。淋上酸醋和橄榄油调制的拌料，这道沙拉不仅清爽可口，而且营养丰富，是任何一餐的完美搭配。享受每一口的格鲁吉亚风味！
