1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
2.4
蛋白质
19.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 333.3 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄椒
黄灯笼椒是一种充满活力的黄色甜椒，以其甜脆口感和厨房多用途而闻名。起源于中美洲，它是地中海和拉丁美洲美食中的基本食材。黄灯笼椒富含维生素A和C，可以为任何一餐提供健康助力，有助于增强免疫系统并促进皮肤健康。由于其低热量和高纤维含量，它非常适合用于新鲜沙拉、烤菜肴，或作为彩色比萨的装饰。在您下一次烹饪创作中享受黄灯笼椒的美味脆爽和健康益处！
