1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
773.8
卡路里
30.7
蛋白质
170
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
773.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 170 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 16.9 g | 60% | |
| 糖 | 76.4 g | ||
| 蛋白质 | 30.7 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 595.2 mg | 45% | |
| 铁 | 35.2 mg | 195% | |
| 钾 | 4761.9 mg | 101% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
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