1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉末烤盘
Gehaktschotel是一道美味的荷兰菜肴，用碎肉制成，通常加入一种混合香料，再加入各种蔬菜。通常在顶部涂上一层奶酪奶油，这道丰盛的烘焙菜肴提供了一顿温暖且令人满足的餐点。来自碎肉的蛋白质丰富，蔬菜中还含有必需的维生素。尽管这道菜美味可口，但控制食量很关键，因为奶油涂层可能会增加额外的热量。适合家庭聚会或温馨晚餐，Gehaktschotel是一种传统荷兰舒心食物的美味滋味。
