1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒面
炒面是一道美味的炒面菜，起源于中国菜肴，经常在亚洲及其他地区受到喜爱。用鸡蛋面条、彩色蔬菜如甜椒、胡萝卜和荷兰豆，以及您选择的蛋白质来源，如鸡肉、牛肉或豆腐制成，这道菜充满了风味。酱油、大蒜和芝麻油的香味结合在一起，赋予每一口深厚的味道。虽然这道菜提供了来自蔬菜的碳水化合物和必需营养素，但鉴于酱汁中的钠含量，适度摄入很关键。无论作为主菜还是美味的配菜，炒面都是一道令人满足的大餐，令人享受美食的感官盛宴。
