1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1738.1 mg | 75% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Gavros
Gavros 是一道美味的地中海菜肴，以新鲜的凤尾鱼腌制在橄榄油、柠檬汁和芳香草中而闻名。这道传统菜谱起源于希腊，突出了海洋的丰富风味。Gavros 富含 omega-3 脂肪酸，不仅美味，而且有益心脏健康，有助于促进整体健康。新鲜享用作为开胃菜或将其加入沙拉中，为营养锦上添花。在 Gavros 的口感中尽情享受地中海的风味，让每一口都融合了美味与健康！
