1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
9.4
蛋白质
75.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 94.3 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 75.5 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 嘎里和牛奶
“Garri And Milk”是一道美味而滋补的西非美食，将由发酵木薯制成的脆脆的garri与奶油牛奶相结合。这道丰盛的餐点富含碳水化合物，能提供快速能量，而牛奶则含有蛋白质和钙，有助于强壮骨骼。不论是作为零食还是简单的轻便餐，都非常适合任何时间享用。凭借其简单的配料，“Garri And Milk”不仅美味，还是膳食纤维的来源，促进良好消化。尽情享用这道美味的小吃，每一口都散发出舒适和滋养！
